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Atelier relaxation 2023 – Session 1
16 mars 2023 - @ 14 h 00 min - 30 mars 2023 - @ 15 h 30 min
Première session de l’action « Atelier relaxation « .
L’atelier relaxation est une action destinée aux jeunes qui ont besoin de prendre un temps pour eux dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Au programme :
- Meilleure gestion du stress
Expression des émotions
Mobilisation des compétences
Développement de la confiance
Mobilisation des ressources personnelles