Nouvelle session de l’action « Estime de Soi ».

Pour la 9ème année consécutive, la Mission Locale met en place une action « Estime de Soi »

Cette action, d’une durée de 5 semaines, a pour but d’améliorer la confiance et l’estime de soi des participants au travers de différents ateliers dans un cadre bienveillant et sans jugements.

Cette année, l’action se déroulera du Lundi 11 Septembre jusqu’au Vendredi 20 Octobre 2023

4 ateliers par semaine répartis comme suit :

–              Méditation-gestion du stress : respiration, EFT, méditation, autohypnose…

–              Expression artistique : exprimer ses émotions par la pratique artistique sous différentes formes : argile, dessin, photo, light painting, peinture, collages… (pas besoin d’avoir la moindre compétence artistique, l’objectif est d’expérimenter et s’exprimer).

–              Formation par le cheval : découverte des chevaux, poser un licol, travail en liberté, soins… le lien est fait avec l’attitude professionnelle, le non verbal, l’acquisition de l’autonomie, les compétences transférables… (pas besoin de savoir monter ni même d’en avoir envie, l’essentiel du travail se fait à pied avec le cheval voire un poney au début.)

–              Sorties nature (si le temps le permet), par exemple : découverte de la Camargue, étang de Scamandre, Zoo du Lunaret…

–              Une sortie collective en fin d’action.

Les ateliers se dérouleront en petits groupes de 6 à 8 jeunes maximum.

Si cette action vous intéresse, contactez-nous au 04 67 83 37 41