Atelier Gestion du stress
24 avril - @ 10 h 30 min - 12 h 00 min
Date : Jeudi 24 avril
Lieu : CEJ
Apprends à gérer ton stress avec des techniques de relaxation et des outils pratiques issus de la sophrologie. Prends soin de toi au quotidien.
Attention aux situations inadaptées à la sophrologie : Surdité, troubles psychiatriques, épilepsie, dépression, peur/anxiété/crises d’angoisse…
Si cet atelier t’intéresse ou que tu veux en savoir plus, n’hésite pas à nous contacter au 04.67.83.37.41 !