🌿 Atelier Gestion du stress – Prends soin de toi au quotidien

La Mission Locale Petite Camargue Héraultaise te propose un atelier pour apprendre à mieux gérer ton stress grâce à des techniques de relaxation et des outils pratiques issus de la sophrologie.

👉 Un temps pour toi, afin de développer des clés simples et efficaces pour ton bien-être au quotidien.

⚠️ Attention : cet atelier n’est pas adapté en cas de surdité, troubles psychiatriques, épilepsie, dépression, crises d’angoisse sévères ou anxiété importante.

ℹ️ Inscription auprès de ton/ta conseiller·ère à la Mission Locale.